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COMUNICACION PAREJA Y ASERTIVIDAD
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METODO PARA CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS
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LISTADO DE PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS
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Si queréis saber más sobre técnicas de relajación, mindfulness o distintos manuales podeis ver los enlaces aquí o en mi página de facebook.
A la izquierda teneis una pestaña con la lista de ditorsiones cognitivas
¡Espero que os gusten!

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http://www.4shared.com/mp3/tuLuqsni/autorregulacin_emocional.html    Ejercicio de autorregulación emocional

 

 http://www.4shared.com/music/a4TTwrD2/Relajacin_muscular_progresiva.html   Ejercicio de reljación muscular progresiva
 http://www.facebook.com/psicologasevilla?ref=hl   Mi página con nuevos recursos en facebook
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IMPORTANTE: NUEVA DIRECCION EN RONDA DE PIO XII TLF CITAS 630682200

NUEVOS RECURSOS
Últimamente he realizado Y recopilado recursos como ejercicios de relajación, manuales, etc., que podeis visitar y que os pueden servir para mejorar vuestra calidad de vida.

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